13.01. + 20.04. QIGONG YANGSHENG - Einführungskurs für Frauen  
Freitag
09:00-10:30 		Ein Info-Abend, der über die Ursprünge, Wurzeln und Ziele der jahrtausende alten Bewegungs­übungen aus China informiert und einen Eindruck von den langsam fließenden Bewegungen des Qigong Yangsheng vermittelt.
Darüber hinaus gibt diese Einführungsveranstaltung die Möglichkeit, die Wirkungs­weisen des Qigong Yangsheng in einer kleinen Übungs­sequenz selbst zu erfahren.
Freda Kulenkampff
Musiktherapeutin, Qigong-Kursleiterin
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: bis 11.01. + 18.04., Tel. 0511 - 848 96 57 fkulenkampff@htp-tel.de  
20.01.+27.04.  
Freitag
09:00-10:30 		Seit mehr als 2000 Jahren werden in China Körperübungen praktiziert, die der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden dienen. Die langsam fließenden, schlichten Bewegungen fördern die Fähigkeit zur Entspannung und Achtsamkeit. Sie unterstützen Heilungsprozesse von Körper, Geist und Seele. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die einen behutsamen Zugang zur Leibarbeit suchen. Zum Erlernen der Übungen braucht es keine besonderen Vorkenntnisse, Beweglichkeit oder „Bewegungsbegabungen“.

Der Kurs pausiert am 16.03. und 18.05.
Freda Kulenkampff
Musiktherapeutin, Qigong-Kursleiterin
Kosten: 117,00 € /9x, Krankenkassen anerkannter Kurs
Anmeldung: bis 16.01. + 23.04., 0511 - 848 96 57, fkulenkampff@htp-tel.de