14.11. PATIENTENVERFÜGUNG - wie funktioniert das?  
Mittwoch
19:30-21:00 		Patientenverfügung - wie funktioniert das?

Im Zeitalter der fortschreitenden Medizintechnik stehen viele Menschen der Verlängerung des Lebens um „jeden Preis“ eher skeptisch gegenüber.

Viele möchten nicht von Apparaten künstlich am Leben gehalten werden, wenn es denn zu Ende gehen muss.
  • Was ist eine Patientenverfügung und wann wird sie gebraucht?
  • Was muss, was kann eine wirksame Patientenverfügung enthalten?
An diesem Themenabend sollen praktische und formelle Hinweise gegeben werden.

Referent:
Ingo Meyer-Wahlers, Dipl. Ökonom, GBG Bestattungen Hannover, www.gbg-hannover.de

Ein Besuch im Krematorium ist am 21.11. geplant. Näheres siehe: www.physioundmehr-hannover.de/termine.php
Ingo Meyer-Wahlers
Dipl. Ökonom, Bestatter
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: bis 12.11.: 0511 / 300 99 88            
21.+28.11. THEMENABEND: Heil, Heilung - Lebenskraft  
Mittwoch
19:30-21:00 		Arbeit an der Seele ist Arbeit an der Welt

Mystik bedeutet: In allem Gott zu begegnen.
Volker Schmidt (Pastor i. R. und Leiter der „Werkstatt Spiritualität“ in Hamburg) war in den 80er Jahren im Rahmen politischer Erwachsenen-Bildung auf den Philippinen tätig. Er lernte dort viel über die traditionell anerkannten Urkräfte und wie damit zum Wohle der Menschen gearbeitet wird. Zurück hier in seiner eigenen Kultur entdeckte er die Berührungspunkte dieses Naturglaubens mit der abendländischen mystischen Tradition. Aus diesem Wissen heraus entstanden zahlreiche Seminare, in denen er Wege zur Seele beschreitet und Methoden für die Selbst-Erkenntnis sowie Selbst-Ermächtigung vermittelt. Die Arbeit mit der Seele verändert einen Menschen auch auf körperlicher und geistiger Ebene. So zeigt sich diese Arbeit als Basis für alle Veränderungen: Von der Heilung eines einzelnen Menschen bis zur Heilung der Welt.

An diesem Abend informiert Sie Volker Schmidt über seine Seminar-Arbeit.

Weitere Information: Volker Schmidt, Werkstatt Spiritualität, Tel. 040-38 98 237, www.spiritu.de

2013 wird bei genügend Interessenten wieder ein vertiefendes Seminar zu diesem Thema angeboten. Siehe auch: www.physioundmehr-hannover.de/workshop.php
Volker Schmidt
Pastor i. R., Leiter der "Werkstatt Spiritualität"
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: bis 19.11./26.11., Tel. 0511-300 99 88      
13.01.+20.04. QIGONG YANGSHENG - Was ist das?  
Dienstag
20:00-21:30 		Ein Info-Abend, der über die Ursprünge, Wurzeln und Ziele der jahrtausende alten Bewegungs­übungen aus China informiert und einen Eindruck von den langsam fließenden Bewegungen des Qigong Yangsheng vermittelt.
Darüber hinaus gibt der Abend die Möglichkeit, die Wirkungs­weisen des Qigong Yangsheng in einer kleinen Übungs­sequenz selbst zu erfahren.
Freda Kulenkampff
Musiktherapeutin, Qigong-Kursleiterin
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: bis 11.01.+18.04.: Tel. 0511/848 96 57   fkulenkampff@htp-tel.de         
08.02. THEMENABEND: Unter die Erde kommt man immer!  
Mittwoch
19:30-21:00 		Bestattungsformen jenseits der Tradition

Unsere Gesellschaft befindet sich im Umbruch. Vieles was "immer schon so war" wird hinterfragt. Gibt es nicht andere, persönlichere Lösungen? Diese Frage macht auch vor dem Thema Bestattung nicht halt. Als traditionelle Beisetzung kennen wir das Erdbegräbnis. Mittlerweile nimmt auch der Anteil der Feuerbestattungen in Deutschland stetig zu. Aber ist die Beisetzung auf einem städtischen oder kirchlichen Friedhof wirklich die einzige Form für eine würdevolle letzte Ruhestätte? Wie muss man sich eine Bestattung beispielsweise im Wald vorstellen. Kann man die Asche eines Verstorbenen auch auf einer Wiese verstreuen lassen? Was ist noch denkbar? Ingo Meyer-Wahlers wird in seinem Vortrag über verschiedene alternative Bestattungsformen informieren und zum Gespräch einladen.

Referent:
Ingo Meyer-Wahlers, Dipl. Ökonom, GBG Bestattungen Hannover www.gbg-hannover.de

Eine Exkursion in den Ruheforst Brednbeck am Deister ist für Mai geplant. Termin bitte erfragen!
Ingo Meyer-Wahlers
Dipl. Ökonom, Bestatter
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: bis 06.02., 0511 / 300 99 88             
22.02. MÜDE, ERSCHÖPFT, LEER - BURNOUT ?  
Mittwoch
19:30 - ca. 21:00 		Einführungsabend

In diesen Vortrag erläutere ich Ihnen, wie Ihr Körper auf Stress reagiert. Wie die eigenen Bewertungen Stress verstärken oder verringern kann. Zudem werden Ansätze einer entspannten Lebensführung skizziert, damit Sie langfristig vital im Berufs- und Privatleben bleiben.

Weitere Infos unter: www.entspannt-und-fit.de

Bildnachweis:Pixel©www.fotolia.de
Jasmin Karp
Dip. Pädagogin, Systemische Beraterin, Präventionstrainerin
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: 05121- 927.77.72 oder karp@entspannt-und-fit.de             
29.02. AYURVEDA-ERNÄHRUNG, Tradition trifft Moderne  
Mittwoch
19:00-20:30 		Die Essenz der ayurvedischen Ernährungsweise liegt in ihrer individuellen undogmatischen Ausrichtung an der körperlichen und geistigen Befindlichkeit desjenigen, der die Nahrung aufnimmt (Konstitution und gegenwärtiger Gesundheitszustand). Sie dient vorrangig der Bewahrung von Gesundheit, trägt zur Stärkung einer zuträglichen Lebensweise bei und kann damit der Entwicklung chronischer Zivilisationskrankheiten wie z. B. Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

Referentin:
Christina Blank, Heilpraktikerin und Ayurveda Medical Consultant, www.ayurvedakonzept.de
Christina Blank
Heilpraktikerin und Ayurveda Medical Consultant
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: bis 24.02.: Tel. 0511-37 36 33 12 info@ayurvedakonzept.de     
09.03. STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT  
Freitag
18:30-20:00 Uhr 		Es erwartet Sie eine Einführung in das Trainingsprogramm nach Dr. Jon Kabat-Zinn „MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction“. Dieses 8-Wochen-Programm hat sich mit großem Erfolg weltweit in über 500 Kliniken und Gesundheitszentren bewährt. Eine Vielzahl von Studien und Forschungsergebnissen haben die Wirksamkeit eindrucksvoll belegt. Diese dokumentieren u.a. folgende Verbesserungen: anhaltende Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen, effektive Bewältigung von Stresssituationen und deren Folgen, Fähigkeit zur Entspannung, wachsendes Selbstvertrauen, mehr Lebensfreude und Vitalität.

Informationen zum Kursangebot ab 13.04. siehe unter:
www.physioundmehr-hannover.de/workshop.php und www.achtsamkeit-und-co.de
Dr. Helmut Nowak
Coach und Lehrer für Achtsamkeit und Stressbewältigung
Kosten: Einführung: 10,00 € (auf Kursgebühr anrechenbar)
Anmeldung: bis 07.03., Tel. 0511 2139063 oder 0172 1761861            
14.03.  
Mittwoch
19:30-21:00 		Fernseher, Computer, Spiele- konsolen und Stereoanlagen gehören in vielen Kinder- und Jugendzimmern heute zur Standardausrüstung. Ein Handy ist ein Muss, und dient oft genug auch als Wecker. Viele Dinge des alltäglichen Bedarfs wie Radiowecker, Leuchten, Elektro-heizungen und verlegte Leitungen gesellen sich häufig unbemerkt hinzu: Eltern ist oftmals nicht bewusst, dass ihre Kinder beim Spielen, Lernen und Schlafen ständig unter Strom stehen. Schlafstörungen, Müdigkeit und Nervosität können die Folgen sein. Nicht nur hochfrequente Mobilfunkanlagen, sondern auch Geräte des alltäglichen Gebrauchs erzeugen Felder und senden permanent Strahlen aus. Die Verbraucherzentrale warnt davor, die Risiken zu unterschätzen. Experten vom Bundesamt für Strahlenschutz raten, die Belastung im Kinderzimmer möglichst gering zu halten.

Weitere Infos: www.baubiologie-rosendahl.de
Gudrun Rosendahl
Fengshui Beraterin, Baubiologin
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: 0511- 58.41.07 oder gudrun.rosendahl@htp-tel.de              
25.04. LAUTER ALS WORTE . . .  
Mittwoch
19:30 - ca. 21:00 Uhr 		... was Gesichter uns erzählen ...

Wie oft sehnen wir uns nach mehr Verständnis im Umgang miteinander - in der Familie, mit Kollegen, ...
Wir entdecken gemeinsam einige nonverbale Signale unseres Körpers, machen uns eigene Stärken und Fähigkeiten bewußt, finden dadurch eigene Komfortzonen und entdecken neu, wie wir uns besser aufeinander beziehen können.

Termine für individuelles Stressmanagement bitte telefonisch vereinbaren.

Kontakt: Praxis eigen ART • Annette Siebert
kinesiol. Beraterin, HP Psych., 0511 - 761 80 80 www.annette-siebert.de


Annette Siebert
Kinesiol. Beraterin, HP Psych.
Kosten: 10,00 € (Ermäßigung nach Rücksprache möglich)
Anmeldung: Annette Siebert Tel. 7610 80 80     
n.n. LERNSTRESS - Lernen ist menschlich  
Mittwoch
 Wenn Lernen, Leistungsanforderungen oder Lernkontrollen uns überfordern, vielleicht sogar das Leben „vermiesen“, ob im alltäglichen Leben, in Schule, Ausbildung, Beruf,... bietet meine Arbeit mit Kinesiologie effektive Möglichkeiten, Blockaden zu lösen, Selbstzweifel zu überwinden, die eigene Motivation und das eigene Potential zu aktivieren und damit das Lernen – auch neuer Verhaltensweisen - lustvoller und erfolgreicher zu gestalten.

Kontakt: Annette Siebert, kinesiol. Beraterin, HP Psych. 0511-761 80 80, www.annette-siebert.de

Eine Kooperation mit der Kulturinitiative Döhren, Wülfel, Mittelfeld

Information: 0511 - 761 80 80
Annette Siebert
Kinesiol. Beraterin, HP Psych.
Kosten:
Anmeldung: 0511- 761 80 80        
n.n. BAUBIOLOGIE - Innenraumschadstoffe  
Mittwoch
19:30-21:00 		Was braucht der Mensch um sich von der Hektik und dem Stress des Alltags zu erholen?

Ein gemütliches, harmonisches Heim, möglichst frei von Schadstoffen, Strahlung und Lärm. Hohe Konzentrationen von Innenraumschadstoffen - wie chemische Ausgasungen aus Möbeln, Bodenbelägen oder Textilien - reizen die Augen, Schleimhäute und Atemwege ebenso wie Schimmelpilzsporen. Lärm greift die Nerven an und Strahlung - gleich welcher Art - verträgt unser Körper auf Dauer auch nicht.

Lassen Sie sich die häufigsten Raumbelastungen aufzeigen und erklären, wie Sie sich eine Oase des Wohlbefindens schaffen können.

Weitere Infos: www.baubiologie-rosendahl.de
Gudrun Rosendahl
Fengshui Beraterin, Baubiologin
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: 0511-58 41 07 oder gudrun.rosendahl@htp-tel.de